Lisbona è la destinazione di viaggio più felice del mondo: “Ha effetti positivi sull’umore”

Abbiamo tutti quella città del cuore che consideriamo il nostro posto felice al mondo, dove rifugiarci quando vogliamo magari riprenderci da un momento no, quando abbiamo bisogno di una ventata di allegria, di un po' di buon umore. Il nuovo Holiday Happiness Index di BookRetreats (sviluppato con la dottoressa Natalie Dattilo-Ryan, psicologa clinica di Harvard) fotografa proprio questa realtà. La classifica include quelle che sono considerate le destinazioni di viaggio più felici del mondo. L'elenco è stato sviluppato tenendo in considerazione vari criteri, tutti elementi che in qualche modo incidono sul livello di "felicità" di una città. Le 47 mete, nello specifico, sono state analizzate in base a cinque fattori scientificamente collegati agli ormoni del benessere: esposizione alla luce solare, qualità del sonno, alimentazione sana, tempo trascorso nella natura, facilità di spostarsi a piedi. Sono tutti elementi prioritari, quando si sceglie la meta di un viaggio: possono fare la differenza nell'esperienza generale, nel gradimento della vacanza.

È Una classifica dominata dalle città europee. Al primo posto troviamo Lisbona, in Portogallo, che è quindi la destinazione di viaggio più felice del mondo con un punteggio complessivo di 70. Il merito è dei suoi ristoranti salutari, della facilità di spostarsi comodamente a piedi raggiungendo la maggior parte delle principali attrazioni in poco tempo, l'abbondanza di spazi verdi e spiagge accessibili. "Aggiungete 2.828 ore di sole all'anno ed è facile capire perché questa città abbia un effetto così positivo sull'umore" si legge nel report.

Secondo posto per Helsinki, in Finlandia, che è stato incoronato il Paese più felice del mondo per nove anni consecutivi: la sua capitale a quanto pare la rappresenta più che degnamente. Eccelle per spazi verdi e basso inquinamento acustico. Su questi due fattori ha ottenuto i punteggi migliori tra tutte le destinazioni. Sono tante le testimonianze di persone che hanno lasciato il proprio Paese per sperimentare una vita più lenta in Europa del Nord, dove notoriamente le cose funzionano in modo molto diverso. Rossella, per esempio, ha vissuto diversi mesi in Finlandia e a Fanpage.it ha raccontato la sua esperienza personale, confermando la visione di un Paese ricco di opportunità, con aiuti economici. "Ha un welfare che ti permette di vivere serenamente. C'è molta attenzione a fornire i servizi di cui una famiglia ha bisogno" ha spiegato.

Segue in classifica Orlando, negli Stati Uniti, che va a chiudere la top three: anche qui a quanto pare si respira un'atmosfera generale molto benefica sull'umore. Le successive città sono tutte europeee: Atene, Edimburgo, Madrid, Vienna, Budapest, Oslo e Vilnius. La prima città italiana che si incontra scorrendo le posizioni più in basso è Roma, al 12esimo posto, con un punteggio complessivo di 59,2, unica rappresentante del Belpaese sulle 47 totali.

Le 10 città dove andare per una vacanza felice: la classifica

1. Lisbona
2. Helsinki
3. Orlando
4. Atene
5. Edimburgo
6. Madrid
7. Vienna
8. Budapest
9. Oslo
10. Vilnius