Stefano Accorsi a 54 anni ha trasformato il suo fisico con la routine del caffè: ecco il segreto
Stefano Accorsi ha trasformato completamente il suo fisico ed è riuscito a farlo rivoluzionando il suo approccio al fitness e al benessere. La sua forma fisica ha raggiunto il cosiddetto "livello successivo" e sorprende non solo i fan, ma anche gli addetti ai lavori. Il metodo va ben oltre la semplice cura del corpo, il suo segreto è stato svelato dal suo personal trainer.
Si chiama "coffee time", ma non è una dieta
Dal 2015 Stefano Accorsi ha trovato la sua dimensione nel fitness grazie a un programma personalizzato che lui stesso ha battezzato "coffee time". Come racconta al settimanale Gente il suo coach Antonio Saccinto, la routine dell'attore inizia quando la maggior parte delle persone sta ancora dormendo. "Ci troviamo ogni mattina dalle 5.30 alle 7, in palestra o da remoto quando è in trasferta per lavoro", spiega Saccinto, che non è solo un personal trainer ma anche un amico di lunga data. Una disciplina ferrea che ha dato i suoi frutti, trasformando completamente la silhouette dell'attore.
L'approccio olistico di Accorsi
Quello che distingue l'allenamento di Stefano Accorsi dalle comuni sessioni di fitness è l'approccio globale al benessere. "Non è culto del fisico", chiarisce il coach. "È un training creato su misura per lui, con l'obiettivo di migliorare longevità, equilibrio, qualità e stile di vita". Una filosofia che riflette la maturità dell'attore, che a 54 anni ha capito l'importanza di investire su se stesso non solo esteticamente ma anche mentalmente. "Stefano si allena per un benessere completo che comprende anima, testa e corpo", aggiunge Saccinto.
Le recenti foto mostrano un fisico imponente
Le recenti foto mostrano un fisico davvero imponente, che deve necessariamente essere figlio di una disciplina ferrea. Sui giornali di gossip, invece, è stato recentemente immortalato su una spiaggia di Riccione, con la moglie Bianca Vitali, 34 anni, sposato dal 2015 e da cui ha avuto due figli. Stefano Accorsi è sicuramente un esempio positivo di come, a 54 anni, sia possibile reinventarsi completamente senza perdere la propria autenticità agli occhi del grande pubblico.
