Giornalista dal 2012, laurea in Giurisprudenza, master in istituzioni parlamentari. Ha lavorato in radio, per diversi quotidiani e in tv come autrice di programmi di informazione medica e divulgazione scientifica. Dopo alcuni anni a Roma è tornata a Napoli e collabora con Fanpage.it occupandosi di alimentazione, salute e benessere.
Come gestire l’ansia da Coronavirus con 3 esercizi di mindfulness
“Grazie alla mindfulness e alla meditazione possiamo controllare le emozioni negative provocate dalla paura per il Coronavirus”. La dottoressa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta, esperta di mindfulness ci consiglia tre esercizi per affrontare le giornate con maggior consapevolezza e per ridurre lo stress.
Coronavirus, La via della cura di MariaGiovanna Luini: “Anche la paura combatte il virus”
“La via della cura – Ventitré passi per superare le prove della vita e ritrovare l’equilibrio” è l’ultimo libro di MariaGiovanna Luini medico e scrittrice. Un percorso a tappe, arricchito da esercizi e testimonianze, per affrontare il dolore e dal quale trarre consigli per superare anche l’emergenza coronavirus. Su cui dice: “Smettiamo di parlare e di lanciare messaggi pieni di negatività e di paura sui social e proviamo a visualizzare già il futuro”.
Coronavirus e bambini: 300 casi in Italia ma nessuno è grave
“Fino ad ora si sono registrati circa 300 casi di bambini contagiati dal Coronvirus. Ma il virus, lo possiamo affermare con ragionevole certezza, nei bambini si manifesta in maniera lieve o molto lieve. I genitori possono sentirsi rassicurati”. Lo ha detto a Fanpage.it Alberto Villani, Presidente della Società Italiana di Pediatria.
Come disinfettare e sanificare la casa: i consigli dell’esperto
Oltre ad utilizzare i giusti prodotti ci sono alcune regole indispensabili da seguire affinché le operazioni di pulizia domestica siano efficaci contro germi, batteri e anche il Coronavirus. Matteo Fadenti, dottore in tecniche di prevenzione degli ambienti e dei luoghi di lavoro, spiega in quale modo si può rendere sicura e igienizzata la casa.