Lavare quanto e più spesso le mani, fare attenzione ai contatti ravvicinati con le persone, ma anche coprire bocca e naso in caso di tosse e starnuti e limitare l’uso della mascherina ai soli casi di malattia o assistenza di persone malate. Sono le misure contenute nel decalogo messo a punto dal ministero della Salute e dall'Istituto Superiore di Sanità, per scongiurare eventuali rischi di contagio da coronavirus.

  1. Lavare spesso le mani: il lavaggio e la disinfezione delle mani sono decisivi per prevenire l'infezione. La mani vanno lavate con acqua e sapone per almeno 20 secondi. Se non sono disponibili acqua e sapone, è possibile utilizzare anche un disinfettante per mani a base di alcol al 60%. Lavarsi le mani elimina il virus.
  2. Evita il contatto ravvicinato con persone che soffrono di infezioni respiratorie: mantieni almeni un metro di distanza dalle altre persone, in particolare quando tossiscono o starnutiscono o hanno la febbre perché il virus è contenuto nelle goccioline di saliva e può essere trasmesso a distanza ravvicinata.
  3. Non toccarti occhi, naso e bocca con le mani: il virus si trasmette principalmente per via respiratoria, ma può entrare nel corpo anche attraverso gli occhi, il naso e la bocca, quindi evita di toccarli con le mani non ben lavate. La mani, infatti, possono venire a contatto con superfici contaminate dal virus e trasmetterlo al tuo corpo.
  4. Copri bocca e naso se starnutisci o tossisci: se hai un'infezione respiratoria acuta, evita contatti ravvicinati con le altre persone, tossisci all'interno del gomito o di un fazzoletto, preferibilmente monouso, indossa una mascherina e lavati le mani. Se ti copri la bocca con le mani potresti contaminare oggetti o persone con cui vieni a contatto.
  5. Non prendere farmaci antivirali né antibiotici a meno che siano prescritti dal medico: allo stato attuale non ci sono evidenze scientifiche che l'uso dei farmaci virali prevenga l'infezione da nuovo coronavirus (Sars-Cov-2). Gli antibiotici non funzionano contro i virus, ma solo contro i batteri. Il Sars-Cov-2 è, per l'appunto, un virus e quindi gli antibiotici non vengono utilizzati come mezzo di prevenzione o trattamento, a meno che non subentrino co-infezioni batteriche.
  6. Pulisci le superfici con disinfettanti a base di cloro o alcol: i disinfettanti chimici che possonouccidere il nuovo coronavirus (Sars-Cov-2) sulle superfici includono disinfettanti a base di candeggina/cloro, solventi, etanolo al 75%, acido peracetico e cloroformio. Il tuo medico e il tuo farmacista sapranno consigliarti.
  7. Usa la mascherina solo se sospetti di essere malato o assisti persone malate: l'Organizzazione mondiale della Sanità raccomanda di indossare una mascherina solo se sospetti di aver contratto il nuovo coronavirus, e presenti sintomi quali tosse o starnuti, o se ti prendi cura di una persona con sospetta infezione da nuovo coronavirus (viaggio recente in Cina e sintomi respiratori).
  8. I prodotti Made in China e i pacchi ricevuti dalla Cina non sono pericolosi: l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha dichiarato che le persone che ricevono pacchi dalla Cina non sono a rischio di contrarre il nuovo coronavirus, perché non è in grado di sopravvivere a lungo sulle superfici. A tutt'oggi non abbiamo alcuna evidenza che oggetti, prodotti in Cina o altrove, possano trasmettere il nuovo coronavirus (Sars-CoV-2).
  9. Contatta il numero verde 1500 se ha febbre o tosse e sei tornato dalla Cina da meno di 14 giorni: il periodo di incubazione del nuovo coronavirus è compreso tra 1 e 14 giorni. Se sei tornato da un viaggio in Cina da meno di 14 giorni o sei stato a contatto con persone tornate dalla Cina da meno di 14 giorni e ti viene febbre, tosse, difficoltà respiratorie, dolori muscolari, stanchezza, chiama il numero verde 1500 del MInistero della Salute per avere informazioni su cosa fare. Indossa una mascherina, se sei a contatto con altre persone, usa fazzoletti usa e getta e lavatibene le mani.
  10. Gli animali da compagnia non diffondono il nuovo coronavirus: al momento non ci sono prove che animali da compagnia come cani e gatti possano esere infettati dal virus. Tuttavia. è sempre bene lavarsi le mani con acqua e sapone dopo il contatto con gli animali da compagnia.

Rispettare le regole, lo dice anche la virologa Ilaria Capua

"Noi dobbiamo semplicemente – si fa per dire – fare lo sforzo di rispettare quelle regole. In questo momento non c’è tempo per l’improvvisazione. Non c’è tempo di dire “Io non credo a quel che mi dicono le istituzioni”. Così la virologa Ilaria Capua a Fanpage.it in merito all'epidemia di coronavirus in Italia.