Benessere

Una dieta senza glutine è adatta a tutti? La risposta della gastroenterologa

Il decalogo della felicità: 10 passi per essere felici nel weekend

Perché non abbiamo ricordi di quando eravamo neonati

Cosa succede al nostro corpo se beviamo poca acqua

Cosa provoca il singhiozzo e quali sono i rimedi per farlo passare

Cosa sono gli “esercizi snack” e perché fanno bene alla salute

I conflitti internazionali possono condizionare il nostro sonno: come ridurre ansia e stress

Come essere felici seguendo 4 parole chiave: “La felicità è un percorso, una scelta quotidiana”

Quanti caffè si possono bere in un giorno: la risposta della gastroenterologa

L’età in cui siamo più felici svelata in un studio scientifico

Perché bere alcolici di sera potrebbe rovinare il sonno

Cosa ci spinge a conservare e accumulare cose (anche quelle inutili)

Cosa sono i “fantastici 4” e come prevengono l’invecchiamento dopo i 45 anni

Qual è la giusta alimentazione in caso di dispepsia e intestino irritabile

Cosa fare se si ha paura di volare, come gestire l’aerofobia e perché aumenta con le notizie di incidenti

Perché hai sempre praticato yoga nel modo sbagliato