Coppia di esperti di fitness ingrassa in 6 mesi per dimagrire insieme ai follower

Sharny e Julius Kieser sono due esperti di fitness australiani molto seguiti sui social. Per dimostrare la validità del loro programma, la coppia ha deciso di lanciarsi in una sfida: hanno preso peso mangiando a dismisura e adesso svolgeranno l'intero percorso insieme ai loro follower. Sei mesi fa, dopo la nascita del loro sesto figlio, ma in particolare nelle ultime quattro settimane si sono parecchio lasciati andare. Nelle prossime otto perderanno i chili accumulati documentando tutto sui loro profili social, seguendo il loro programma. Sharny attualmente pesa 69kg arrivare a 55 chili. Jilius ora pesa 109kg, e vuole scendere sotto le tre cifre.

"Quando abbiamo intrapreso la carriera del fitness, abbiamo giurato che avremmo garantito sempre la trasparenza. Abbiamo visto persone insegnare agli altri a fare qualcosa mentre loro non lo avevano mai fatto davvero"m ha spiegato Julius, che ha trentacinque anni. "Adesso – ha aggiunto – siamo entrambi pesantemente dipendenti da zucchero e cibo spazzatura. Oggi è il nostro primo giorno di allenamento e abbiamo pensato al cibo spazzatura tutto il giorno". La coppia vuole allenarsi per 6-7 giorni alla settimana e ed eliminare completamente gli zuccheri dalla dieta, compresa la frutta.